올바른 마사지를 선택하는 데 도움이 되는 좋은 조언!
어디서 정말 좋은 마사지를 받을 수 있는지 궁금해 본 적이 있는가? 당신은 당신의 다른 중요한 치료 마사지를 하고 싶으십니까? 만약 이 질문들 중 어떤 것에 대한 대답이 "예"라면, 이러한 조언들이 도움이 될 수 있다.
그것은 네가 없이는 할 수 없는 엄청난 충고를 가지고 있다.
반복적인 근육통으로 고생하고 있다면 방아 포인트를 연구하거나 마사지 치료사와 상담해야 한다.
방아쇠 점이나 작은 매듭은 팽팽한 근육에서 종종 발생한다.
고통은 이 지점들에서 다른 곳으로 보내질 수 있다.
다음 번에 마사지를 받으러 갈 때 치료사에게 이 점들을 지적해 달라고 부탁해.
만약 마사지를 좋아한다면, 사용할 마사지 도구를 구해봐.
마사지는 마사지 볼과 같은 다양한 액세서리를 사용하여 수행할 수 있다.
인터넷을 통해 당신이 감당할 수 있는 가격 범위에서 무엇을 찾을 수 있는지 확인하십시오.
어떤 액세서리를 가장 좋아하는지 알아보려면 여러 가지각색의 액세서리를 사용해 보십시오.
모든 마사지 환자는 독특하다.
그 사람이 무엇을 필요로 하는지 알아내고 그들에게 그것을 주려고 노력하라.
만약 당신의 주제가 특정한 기술에 잘 반응하고 있는 것처럼 보이면, 그것을 확장하라.
신체 신호에 주의하고 피드백을 요청하십시오.
적어도 일주일에 한 번은 마사지를 받는 것이 좋다.
일상 생활에서 규칙적인 마사지를 할 수 있다면 전반적인 건강과 기분이 좋아질 것이다.
마사지는 매우 편안하기 때문에 스트레스를 줄이는 것은 이해할 수 있다.
가능하다면, 그리고 여유가 있다면 일주일에 두 번 방문하는 것을 목표로 삼아야 한다.
마사지에 최대한 빨리 도착하도록 해.
아무리 바쁜 하루라도 어물어물하지 말고 늦지 않도록 조심해라.
이런 일이 일어나면 마음이 급해지고 진정으로 긴장을 풀기 어렵다.
테이블에 부딪쳤을 때 긴장을 푸는 것이 목표다.
올리브 오일은 마사지에 특출하다.
로션이나 젤 대신 마사지 오일을 사용하면 피부에 흡수되는 능력이 장점이다.
기름은 또한 로션이나 젤보다 손이 피부 위를 더 잘 미끄러지게 한다.
마사지는 과소평가되어서는 안 되는 것이다.
훌륭한 마사지를 받는 것은 고통을 없애고, 스트레스를 완화하며, 정신없이 바쁜 생활습관을 헤쳐 나갈 수 있는 더 많은 에너지를 얻을 수 있는 훌륭한 방법이다.
당신의 병이 어떤 질환인지는 중요하지 않으니, 전문 마사지 치료사를 찾아가 직접 경험해 봐야 한다.
만약 당신이 누군가에게 마사지를 한다면, 가능한 한 조용히 하도록 노력하라.
마사지를 받는 동안 긴장을 풀고 긴장을 풀려고 노력하는 것만큼 나쁜 것은 없다.
단지 일을 하는 사람이 당신의 귀를 막아버리고 있다는 것을 알게 될 뿐이다.
자연소리나 부드러운 음악만 들리면 된다.
그렇지 않으면, 평화와 고요를 계속 유지하라.
마사지를 처음 하든 프로를 하든 가끔 몇 가지를 배우는 것이 유용하다는 것을 알게 될 것이다.
이 기사는 당신의 발을 젖게 하는 데 도움이 되는 몇 가지 좋은 팁을 생각해 냈다.
배운 것을 가슴에 품고, 멋진 마사지의 세계로 나아가라.